Después de toda la semana trabajando duro, ha llegado el finde y me siento triste, apagada , sin energia, sin ganas de hacer planes, sin ganas de ver a nadie. Y si lo pienso lloro. Siento rabia, me parece un injusticia, no me lo explico y cuando no entiendo que me pasa, sufro.
Yo diría que esta semana he hecho las cosas bien:
- El otro dia mi hermano dijo algo que me sento mal y yo le dije que eso no esta bien y me hace sufrir(antes me lo hubiera tragado) ----bien!!
- He buscado momentos de ocio, fui al teatro( mi terapeuta dice que tengo que desconectar del trabajo durante la semana, que es clave para mi), tambien a cenar.bien!!
- En el trabajo las cosas me han salido bien.bien!!
No se, a veces mi estado de animo no concuerda con lo que me ha pasado, pero debo ser tan extremadamente sensible que vete a saber lo que me ha afectado. Igual paso una mosca y me afecto.
Me sentia tan abatida esta mañana, tan poco creativa, que no he ido a clase de teatro.
A veces pienso que la vida es muy injusta, porque yo hago mucho esfuerzo por mejorar , por cambiar, por hacer las cosas bien y no recibo los frutos, o los recibo muy poco a poco y veo gente que no hace ningun esfuerzo y tampoco les va tan mal.
Bueno como tengo que jugar con las cartas que me han tocado ( con esta cabecita tal sensible), seguire haciendo todo lo que creo que me viene bien.
La verdad que es una mierda porque me empezaba a sentir mejor y aunque se que las recaidas son mas que probables, cuando ocurren te desanimas muchisimo.
Bueno, a seguir viviendo!!!
